Christian Rincé fut membre de l’équipe de France de pentathlon militaire au bataillon de Joinville à Fontainebleau entre 1977 et 1980.

Le film montre les cinq épreuves du pentathlon militaire :
- épreuves de tir au fusil 7,62 mm à 200 mètres (préparation des cibles, gros plans sur les cibles) ;
- parcours du combattant (500 mètres avec vingt obstacles) ;
- épreuve de natation en piscine (50 mètres avec cinq obstacles) ;
- lancer de grenades (250 grammes, quatre par trous) ;
- course à pied : épreuve de cross (8 kilomètres).