Cassette 1
de 01:00:03 à 01:01:35 : lancement du sujet sur le CNEC.
de 01:01:35 à 01:04:30 : stage commando au CNEC. Navigation, natation, tuggle rope, descente en rappel, poutrelle métallique.
de 01:04:30 à 01:05:13 : lancement du sujet suivant.
de 01:05:13 à 01:19:29 : la sélection et la formation au commandement ; ENSOA ; interviews.
de 01:19:29 à 01:25:28 : ITV de deux instructeurs de l'ENSOA, les CNE Hussert et Tanneau.
de 01:25:28 à 01:28:23 : parapente et parapente à motorisation auxiliaires au 13e BCA ; moyen de renseignement technoco-opérationnelle de la section Unité de recherche humaine.
de 01:28:23 à 01:29:33 : générique de fin.
de 01:29:33 à 01:35:28 : bonus 1 = opération amphibie.
de 01:35:28 à 01:46:26 : bonus 2 = le CNEC.

Cassette 2
TC 00:00:00
de 00:02:10 à 00:03:42 : lancement du sujet sur le CNEC.
de 00:03:42 à 00:06:36 : stage commando au CNEC. Navigation, natation, tuggle rope, descente en rappel, poutrelle métallique.
de 00:06:36 à 00:07:19 : lancement du sujet suivant.
de 00:07:19 à 00:21:35 : la sélection et la formation au commandement ; ENSOA ; interviews.
de 00:21:35 à 00:27:35 : ITV de deux instructeurs de l'ENSOA, les CNE Hussert et Tanneau.
de 00:27:35 à 00:30:30 : parapente et parapente à motorisation auxiliaires au 13e BCA ; moyen de renseignement technoco-opérationnelle de la section Unité de recherche humaine.
de 00:30:30 à 00:31:40 : générique de fin.
de 00:31:40 à 00:37:35 : bonus 1 = opération amphibie.
de 00:37:35 à 00:48:33 : bonus 2 = le CNEC.
Master de l'émission + 2 bonus.