La première partie de la cassette est consacrée aux activités maritimes dans le port de Moruroa. La deuxième se consacre aux activités aquatiques du club de l'atoll.

00:00 : Plan large sur la vedette de servitude et de transport de personnel (VSTP) Taina (Y754) en pleine mer.
00:16 : Plans sur la vedette à l'approche du port de Moruroa.
00:41 : Plan large fixe sur la vedette qui passe devant la plateforme Tila.
00:57 : Un groupe de militaires fait un footing sur une route ombragée en zone Vie (plan moyen fixe - de face).
01:13 : Plan large sur le patrouilleur La Gracieuse (P687) à l'approche du port - passage derrière la plateforme Tila (02:20) et travelling horizontal en direction du port (02:41).
02:52 : Plan large sur le patrouilleur La Railleuse (P689) et le remorqueur côtier Maroa (A637) amarrés - La Gracieuse passe devant le remorqueur - ravitailleur Rari (A634) (03:01) escorté par un remorqueur.
03:28 : Plan large sur une pirogue qui passe devant la plateforme Tila - en arrière-plan, le port de Moruroa et zoom avant et plans sur la pirogue "Maraamu" (03:37).
04:40 : Plan large sur la plateforme et le port en arrière-plan.
04:46 : Travelling horizontal sur le Maroa, La Gracieuse, les frégates de surveillance Vendémiaire (F734) et Prairial (F731) à quai.
05:06 : Plan large fixe sur la plateforme Tila - en arrière-plan, le port de Moruroa.
05:15 : Plans larges sur le remorqueur de haute mer Centaure (A674) à l'approche du port.
06:38 : Travelling latéral depuis le port en direction du Centaure (06:55).
07:14 : Travelling horizontal sur les bâtiments à quai (plan large).
07:49 : Un groupe de militaires fait un footing sur une route ombragée le long de la plage, en zone Vie (plans moyens fixes - de face).
08:12 : Plans larges fixes sur le Vendémiaire qui s'éloigne du port.
11:25 : Mire de barre.
12:02 : Planches à voile dans le lagon (plan moyen fixe) - dériveur de type double 470 (12:16) - une planche à voile passe devant la plateforme (12:40) et devant le dériveur (12:45).
12:55 : Plans moyens sur un véliplanchiste qui remonte sa voile.
13:46 : Plan rapproché sur le dériveur - des dériveurs dont un Laser passent dans le champ, devant des farés au milieu de cocotiers.
14:34 : Plan large fixe sur une pirogue qui passe devant la plateforme Tila - le long d'un muret bordé de cocotiers (14:42).
14:55 : Plans moyens sur une planche à voile dans le lagon, en contre-jour - une pirogue en direction des farés qui bordent le lagon (15:26) - la planche à voile qui passe devant la plateforme Tila (15:31).
15:48 : Planche à voile et dériveur de type double Laser Cascais assisté par un bateau à moteur (15:59) dans le lagon, à proximité de la plage (plan moyen).
16:11 : Plan large sur des planches à voile et des dériveurs devant le club nautique.
16:27 : Une pirogue à vive allure croise un dériveur dans le lagon (plan moyen) - plans sur le dériveur dans le lagon (16:34), assisté par un bateau à moteur (17:00) devant la plateforme Tila (17:02).
17:27 : Plan large sur des planches à voile et des catamarans Hobie Cat devant les farés au milieu des cocotiers qui bordent le lagon.
17:47 : Plan rapproché sur le dériveur qui passe devant la plateforme Tila.
17:57 : Plan large sur un catamaran Hobie Cat dans le lagon qui passe devant les farés - croise une planche à voile (18:06) - croise le dériveur (18:26).
18:47 : Plans sur des planches à voile, des dériveurs assistés par un bateau à moteur dans le lagon face aux farés au milieu des cocotiers.
18:57 : Plans moyens sur un catamaran dans le lagon - une planche à voile passe devant la plateforme Tila (19:53) et croise un catamaran (19:57).
20:09 : Plans sur le passage d'un catamaran, de planches à voile et d'une pirogue (20:39) devant la plateforme.
20:48 : Planches à voile et dériveur (21:03) dans le lagon (plan large).